Комплексы для гостиничного номера, небольшого зала в отеле и отпуска. Подбирайте нагрузку с учётом сна, дороги и восстановления.
В номере в командировке — Небольшое свободное место, стена и устойчивый стул без колёс.
В небольшом зале отеля — Гантели, коврик, прочная опора и кардиотренажёр.
В отпуске — Ровная дорожка, стена или прочная опора, коврик для выбранных упражнений.
Откройте главный навигатор 3000 комплексов. В нём можно выбрать мышцы и цель, уровень подготовки и доступное время, а затем прочитать полный план занятия.
Хотите подобрать нагрузку под свою подготовку и уверенно освоить упражнения? Приходите в Persona Fitness на Тульской. Тренер поможет выстроить программу и проконтролирует технику.
Посмотреть условия занятий и записаться →