Тренировки в парке и на площадке с перекладинами. Выбирайте сухую ровную поверхность и исправный инвентарь.
На улице и в парке — Ровная дорожка, коврик, сухая устойчивая тренировочная опора и низкая перекладина.
На площадке с турниками — Прочная высокая и низкая перекладины, тренировочная платформа, коврик.
Откройте главный навигатор 3000 комплексов. В нём можно выбрать мышцы и цель, уровень подготовки и доступное время, а затем прочитать полный план занятия.
Хотите подобрать нагрузку под свою подготовку и уверенно освоить упражнения? Приходите в Persona Fitness на Тульской. Тренер поможет выстроить программу и проконтролирует технику.
Посмотреть условия занятий и записаться →